Чтобы стать сильным, нужно понять где я слаб.
Для этого нужно честно сказать себе, что я зависим.
Эмоции, ситуации, люди, нарко-бухло, страх, слабость и т.д.
Всё, что вызывает всплеск дофамина.
Выгодно быть слабым - так я получаю дофамин, ничего по сути не делая значительного.
И этот гормон закрепляет мотивацию к такой слабой позиции.
Когда можно выпить пива, вместо бодрящей прогулки.
Когда можно влюбиться как пёс, вместо контроля эмоций.
Когда можно лениться и оправдывать это тем, что и так уже всё хорошо в жизни.
Быть сильным - это всегда вызов, преодоление, напряжение, идти до конца, не сдаваться, верить в себя до последнего.
Сильные люди специально создают ситуации неполного комфорта, чтобы преодоление присутствовало в жизни постоянно.
Так как подсознание не отличает вымысла от реальности - мозг закрепляет это как постоянный рост, что даёт дополнительную мотивацию к росту.
А слабые люди специально создают ситуации, чтобы преодолений было как можно меньше.
Надо разозлиться на самого себя.
Надо действительно возненавидеть весь этот образ жизни, который оставляет меня изо дня в день на одной и той же ступени развития.
Почему я не становлюсь лучше каждый день?
Почему меня устраивает хорошая работа?
Почему я не стремлюсь к большему?
Потому что я слаб.
Но приходит время, когда понимаешь:
если я не повышаю планку ежедневно, то я деградирую как личность.
Если сегодня я ничуть не лучше себя вчерашнего.
Если сегодня я не сделал большего.
Если сегодня я устал, сдался, махнул рукой...
Значит я прекратил развитие.
Значит я умер.
Спасибо, Арсен Маркарян, что помог понять.