Перестань бороться с условиями и преодолевать себя. Если тело даёт сигнал, что ему тяжело настроиться на выполнение действий - поменяй условия. Будь гибким. Но не мори себя идеей сделать, не смотря ни на что, ради момента победы. Ты выигрываешь в моменте, но теряешь в перспективе. Если делать что-то через не хочу, через не могу, испытывая стресс от процесса, кортизол постепенно убьёт твои надпочечники. Не думай, что их хватит надолго. Это произойдёт внезапно, а восстанавливаться придётся годами, если повезёт. Неужели ради успеха можно продать душу дьяволу а тело доктору))? Меняя условия, ты находишь варианты решения своей задачи другим путём и сохраняешь здоровье. Например, ты можешь сделать это чужими руками. Или ты можешь сделать что-то другое, что тебе более по душе, где этот трудный момент будет составной частью другого процесса. Ты можешь придумать игру, в которой этот процесс будет не так обременителен. Можно найти более приятный способ заработка. Можно найти доводы, почему этот процесс не столь эффективен и сделать более эффективное и интересное действие вместо него. Сохрани себя, пожалуйста. Слушай тело, меняй условия. Будь гибким, а не упрямым. Делай дело с кайфом, а не с надрывом.

Теги других блогов: здоровье успех гибкость